7 faktów o Twojej grupie krwi. Może ona wpływać nawet na Twoją osobowość.
Każda z grup krwi ma indywidualne potrzeby. Niektóre pokarmy mogą okazać się pożyteczne, bądź szkodliwe biorąc pod uwagę naszą klasyfikację.
Grupa 0 – osoby posiadające tą grupę powinny w szczególności unikać mleka oraz przetworzonej żywności. Produktami zalecanymi są warzywa, mięso, ryby. Nie wskazane ponadto jest przejadanie się.
Grupa A – najmniej pożądanymi pokarmami w tej grupie są: rośliny strączkowe, kawa oraz pikantne potrawy. Zdrowa natomiast okazuje się dieta wegetariańska, polegająca na dostarczaniu organizmowi sporej ilości nabiału i ryb.
Grupa B – najbardziej szkodliwymi produktami dla osób znajdujących się w owej grupie są alkohol oraz produkty zawierające wiele konserwantów. Sprzyjające okazują się tutaj: warzywa, ziarna, baranina, ryby oraz herbata.
Grupa AB – niekorzystne dla osób znajdującej się w danej grupie są dania smażone. Najbardziej polecane jest natomiast spożywanie żywności świeżej i organicznej.