7 problemów, których doświadczamy z powodu osłabienia układu odpornościowego: Nie dopuść do tego.

Układ odpornościowy odpowiada za  ochronę organizmu przed szkodliwymi substancjami zwanymi antygenami,  które obejmują wirusy, bakterie, toksyny i wszelkiego rodzaju obce substancje, które mogą zagrażać zdrowiu.

Składa się z tkanki limfatycznej, która jest częścią szpiku kostnego, węzłów chłonnych, części przewodu pokarmowego i migdałków. Ponadto udowodniono, że niektóre białka i komórki krwi mają również związek z ich funkcjami w organizmie.

Po wykryciu dowolnego typu antygenu nasz układ odpornościowy zwiększa produkcję białek zwanych przeciwciałami, a tym samym  niszczy patogeny, aby zapobiec rozwojowi chorób.

Problem w tym, że ciągłe narażenie na stres, zła dieta i niektóre choroby mogą zmienić jego funkcjonowanie do tego stopnia, że ​​nie będzie spełniał swoich głównych zadań.

W konsekwencji wzrasta ryzyko wystąpienia różnych patologii i wywoływane są negatywne reakcje wpływające na jakość życia. Z tego powodu niezbędne jest wykrycie oznak związanych z ich osłabieniem i oczywiście podjęcie niezbędnych działań w celu ich przezwyciężenia.

1. Nawracające infekcje mogą wskazywać na osłabienie układu odpornościowego

Ponieważ układ odpornościowy jest odpowiedzialny za ochronę organizmu przed atakiem wirusów , bakterii i grzybów,  jego pogorszenie prowadzi do rozwoju nawracających infekcji. Zaburzenia układu moczowego, stany zapalne i problemy z układem pokarmowym to oznaki wskazujące, że nie reaguje on odpowiednio w obliczu ataku czynników zewnętrznych.

2. Alergie

Reakcje alergiczne są częstsze u niektórych osób niż u innych. Chociaż jest odpowiedzią układu odpornościowego na czynniki zewnętrzne, takie jak pyłki i kurz, jej ciągły rozwój może świadczyć o jej osłabieniu. Zmiany skórne, przekrwienie dróg oddechowych i kichanie to wystarczające powody, aby zacząć zwiększać odporność organizmu.

3. Rany goją się po pewnym czasie

Czas gojenia się ran naszego ciała zwykle zmienia się w zależności od ich przyczyny i ciężkości. Jednak przy słabej odporności ich gojenie jest cięższe, wymaga większego czasu. Długo gojąca się rana jest oznaką na słabą odporność organizmu.

4. Grypa i przeziębienia

Grypa, przeziębienia i inne zaburzenia dotyczące dróg oddechowych są wynikiem zmniejszenia produkcji przeciwciał przez mechanizmy obronne organizmu. Niedobór białych krwinek , obniżony poziom tlenu i zaburzenia krążenia wpływają na powikłania tego typu problemów.

6. Bóle mięśni

Wysoki poziom stresu, nadmierna aktywność fizyczna i niedobory żywieniowe mają wiele wspólnego z obniżoną funkcją tego układu organizmu.

5. Zmęczenie i osłabienie

Uczucie zmęczenia może być spowodowane wieloma czynnikami, na które codziennie jesteśmy narażeni. Jednak gdy pojawia się nawracająco i bez wyraźnej przyczyny,  jest bardzo prawdopodobne, że ma to związek ze spadkiem odporności.