Napój z selera i cytryny jest chętnie wybierany przez osoby, które się odchudzają. Zalet takie naturalnego napoju jest sporo. przeczytaj.
Jak się okazuje seler i cytryna mają bardzo dobry wpływ na zdrowie i walkę z kilogramami. Zapraszamy do zapoznania się z bardzo ciekawym przepisem, który przygotowuje się z użyciem tych składników.
Dzięki prostej kombinacji z użyciem selera oraz cytryny można zapobiec odkładaniu się tłuszczów w tętnicach, oraz można skutecznie zapobiec chorobą serca. Przepis ten pomaga również w detoksykacji. Seler oraz cytryna są składnikami, które tworzą idealną parę w kwestii pobudzania trawienia i spalania zapasu tłuszczów. Przepis ten jest również orzeźwiający i przystępny cenowo
Korzyści dla organizmu płynące z selera:
- Wspomaga trawienie, regularny stolec i metabolizm
- Wspomaga układ odpornościowy
- Naturalnie odtruwa
- Wspomaga tworzenie krwi
- Oczyszcza przewód pokarmowy z substancji odpadowych
- Działanie moczopędne
- Eliminuje ból stawów
- Uspokaja układ nerwowy
- Regeneruje i wspiera wątrobę
Przygotowany napój z cytryny oraz selera jest dobrym sposobem na uzupełnienie diety, oraz wspomożenie zdrowego odchudzania, ponieważ:
- pomaga usunąć nadmiar płynów z całego ciała
- pobudza trawienie
- redukuje cellulit
- pomaga w odchudzaniu
- przyśpiesza spalanie tłuszczu
Przepis na napój z cytryny oraz selera
Składniki:
- 1 kilogram cytryn
- 400 g korzenia selera
Sposób przygotowania:
W pierwszej kolejności trzeba umyć dokładnie korzeń selera, a następnie należy go zetrzeć wraz ze skórką bogatą w witaminy.
Następnie należy umyć wszystkie cytryny i dodać ich startą skórę do selera. Całość trzeba zalać jeszcze dwoma litrami wody. Całość gotujemy na małym ogniu przez około 20-30 minut.
Po gotowaniu, substancja musi zostać odłożona do ostygnięcia na czas około 5-6 godzin. Po tym okresie, przychodzi czas na dodanie do płynu ze świeżo wyciśniętego soku z cytryn.
W następnym kroku dobrze wymieszaj całość i odcedź płyn, który od tego momentu najlepiej przechowywać w ciemnej butelce w lodówce. Przygotowany napój można spożywać bez zmian lub można go rozcieńczać wodą.
Należy go pic w dawkach po 100 ml 3 razy dziennie, najlepiej przed głównymi posiłkami. Osoby, dla których mieszanka jest zbyt kwaśna, mogą ją rozcieńczać z wodą w stosunku pół do połowy.
