Zauważysz różnicę, gdy zaczniesz go regularnie jeść: owoc, który nie kosztuje fortuny a obniża cholesterol.
Cuda z jabłka! Owoce, które zmieniają grę!
Niszczy Twój organizm: odkryj straszne tajemstwo cholesterolu! Dopiero teraz badacze odkrywają, jak negatywnie wpływa na Twoje zdrowie. Na szczęście, rosnąca świadomość jego szkodliwości pozwala coraz więcej ludziom walczyć z jego nadmiarem!
Postaw na zdrowie: zmień swój styl życia i dietę, albo staw czoła miażdżycy i ryzykuj zawał serca lub udar! Klucz? Regularne badanie poziomu cholesterolu. Lipidogram – Twoje magiczne narzędzie do kontroli „złego” cholesterolu i innych ważnych parametrów.
Łap za rękę nadmiar cholesterolu! Szybka reakcja to początkowo prosta zmiana nawyków, a jednym z nich jest… dodanie jabłka do diety!
Jabłko kontra cholesterol: jak to działa?
Naukowcy z USA dowiedli, że codzienne spożywanie dwóch jabłek znacząco obniża poziom „złego” cholesterolu. Testowana grupa ludzi jedząca dwa owoce dziennie była dowodem.
Jabłka w diecie: jaki wpływ na cholesterol? Po porównaniu poziomów cholesterolu przed i po dodaniu jabłek, okazało się, że poziom cholesterolu spadł. Za sukcesem stoją polifenole i pektyny zawarte w jabłkach, które blokują wchłanianie „złego” cholesterolu, obniżając jego poziom w krwi.
Sięgnij po jabłko: dlaczego?
Obniżanie cholesterolu to tylko jedna z zalet tego skromnego owocu. Są one również zalecane dla osób z nadciśnieniem, ponieważ usuwają nadmiar wody i soli z ciała. A to nie wszystko! Jabłka są bogatym źródłem żelaza, niezbędnego składnika hemoglobiny, co czyni je idealnym wyborem po utracie krwi. Dodatkowo wspomagają układ pokarmowy, stymulują produkcję soku żołądkowego i usuwają toksyny.
