Najmocniejsze lekarstwa dostarczane są przez naturę, co było znane już naszym przodkom.
Współcześnie, choć mamy dostęp do wygodnych witamin, suplementów i syropów w aptekach, wiele naturalnych środków zostało zapomnianych. Prawdziwa siła tkwi w naturalnych środkach, które, co istotne, nie mają negatywnego wpływu na zdrowie.
![](https://www.kulinarnababcia.pl/wp-content/uploads/2023/11/AdobeStock_81129424-scaled.jpg)
THYMIANEK
Nie tylko ma wspaniały zapach, ale również posiada potężne właściwości antybiotyczne. Olejek z tymianku, używany przez starożytnych Egipcjan do balsamowania mumii, jest nadal ceniony w krajach arabskich. Tam sporządza się z niego wywar z dodatkiem oliwy z oliwek, służący do oczyszczania ran.
Uznawany za jeden z najmocniejszych naturalnych antybiotyków, tymianek ma mocne działanie dezynfekujące i antyseptyczne. Skutecznie zwalcza grzyby, bakterie, a nawet pasożyty jelitowe. Badacze wskazują także na jego rolę w leczeniu Helicobacter pylori.
Sposób użycia
Zaparz 2 łyżeczki suszonego tymianku w 200 ml wrzącej wody na 5 minut. Pić dwa razy dziennie. Można też stosować do płukania gardła przy stanach zapalnych górnych dróg oddechowych lub jako okłady na zanieczyszczoną skórę i rany zapalne.
CZOSNEK – niezastąpiony w walce z wirusami
Szczególnie w sezonie grypy i przeziębienia, stosuj czosnek profilaktycznie i leczniczo. Jako naturalny antybiotyk i środek przeciwwirusowy, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać wirusy.
Mleko czosnkowe na grypę
Składniki:
- 500 ml mleka
- 10 ząbków czosnku (oczyszczonych i zmiażdżonych)
- 2-3 łyżeczki brązowego cukru lub miodu
- 250 ml wody
Przygotowanie:
- Wlej wodę i mleko do garnka, dodaj czosnek i gotuj na małym ogniu.
- Mieszaj, aż mieszanina zredukuje się do połowy.
- Odstaw, posłodź i spożywaj.
CHRZAN – skuteczny przy przeziębieniach
Chrzan, ze swoimi antybiotycznymi i wzmacniającymi właściwościami, pomaga eliminować infekcje i jest doskonałym uzupełnieniem leczenia przeziębień, hamując rozwój bakterii i wirusów.
Jak go używać? To proste!
Potrzebujesz:
- 250 g chrzanu
- 200 g wysokiej jakości miodu
- Sok z 1 cytryny
- 3 cm imbiru
Przygotowanie:
- Obierz i zetrzyj chrzan oraz imbir.
- Zalej przegotowaną, ale nie gorącą wodą.
- Wymieszaj, przykryj i odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej.
- Odcedź przez gazę, dodaj miód i odrobinę soku z cytryny.