W ciągu piętnastu dni Twój brzuch, a także boczki znikną. Wystarczy, że będziesz pić ten napój na śniadanie. Przetestowaliśmy ten napój z mężem.

Jakie są właściwości główne tego fermentowanego mlecznego napoju? Kefir pomóc może skrócić sam czas trwania każdego z programów odchudzania. Tak naprawdę kefir ma świetne lecznicze właściwości. Utrata wagi jest wręcz niemożliwa!

Zastosowanie kefiru

Kefir tak naprawdę wchłania się o wiele lepiej od mleka. Co więcej, ma identyczną ilość minerałów, witamin, a także białka jak mleko. Warto nadmienić, że kefir jest antyseptycznym środkiem, który to neutralizuje wszelkie szkodliwe środowisko w przypadku podrażnień układu pokarmowego.

Bezpośrednio po zażyciu antybiotyków tenże napój pomaga przywrócić świetną jelitową mikroflorę. Beztłuszczowy kefir pomaga także w leczeniu trzustki i wątroby. Kefir zawiera dokładnie dwanaście witamin. Kobiety będące w ciąży potrzebują dla prawidłowego rozwoju płodu witaminy A, B, a także D.

Składniki do przyrządzenia napoju:

• 3 gałązki pietruszki,
• 300 mililitrów kefiru,
• 3 gałązki kolendry,
• 3 gałązki koperku,
• szczypta soli,
• 1 ogórek,
• pieprz.

Przygotowanie:

1. Należy umyć zieleninę i ją osuszyć. Ogórek trzeba umyć, a później posiekać.
2. Łączymy wszystkie składniki i umieszczamy je w blenderze. Dodajemy połowę kefiru.
3. Miksujemy do momentu, gdy wszelkie składniki się połączą. Na sam koniec dodajemy resztę kefiru i mieszamy.
4. W szklance należy wymieszać całość raz jeszcze i do smaku dodać sól.

Ten jakże orzeźwiający napój będzie świetnym sposobem na rozpoczęcie dnia. Kefirowe koktajle mogą swobodnie zastąpić kolację, czy też właśnie śniadanie. Strata dobrych kilku centymetrów jest gwarantowana!