Zdecydowałam się, aby opowiedzieć swoje doświadczenia związane z odchudzaniem. Metoda, która pomogła mi w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.
Piję ten napar już 4 tygodnie, a na wadze ubyło mi aż 5 kilo. Próbowałem wielu sposobów na odchudzanie, ale ten okazał się najskuteczniejszy.
Czas by podzielić się z Wami moimi doświadczeniami w temacie odchudzania. Zdradzę Wam mój sposób na szczuplejszą sylwetkę. Na początku stosowałem dietę, która składała się z niskokalorycznych produktów. Jadłem głównie zupy i świeże sałatki oraz warzywa. Najważniejsze na diecie jest to by nie głodować.
Dieta niskokaloryczna nie oznacza głodówki. Może być nie tylko smaczna, ale też dobrze zbilansowana. Oprócz stosowania diety zacząłem pić herbatę z pietruszki, która ma cudowne właściwości odchudzające. Piję ją od 4 tygodni i jestem pozytywnie zaskoczony efektem!
Do przygotowania herbaty potrzebujesz:
- 1 litr wrzącej wody
- drobno posiekaną natkę pietruszki (około 5 łyżeczek)
Przygotowanie:
Pokrojoną natkę pietruszki zalej wrzącą wodą. Odstaw na 10 minut by napar się zaparzył. Po tym czasie odcedź i pij od 3 do 4 razy dziennie. Dzięki temu prostemu przepisowi zobaczysz rezultaty już w przeciągu 3- 4 tygodni.
Herbata z pietruszki oprócz właściwości odchudzających posiada też inne zdrowotne właściwości m.in.:
- wspomaga odporność
- zapobiega anemii
- wspomaga pracę wątroby
- usuwa wzdęcia
- obniża wysokie ciśnienie krwi
- utrzymuje zdrowy układ nerwowy
- obniża wysoki poziom cholesterolu
- wspomaga gojenie się ran
- wspomaga proces wychodzenia z chorób skórnych
- zapobiega kamicy nerkowej
- obniża gorączkę
- chroni komórki przed rozwojem raka
- oczyszcza nerki i drogi moczowe