Pij te koktajle codziennie – oczyszczają wątrobę i spalają tłuszcz podczas snu. Zrzuć kilka kg w miesiąc
Ostropest plamisty:
Swoje korzystne właściwości zawdzięcza sylimarynie, która oczyszcza i odbudowuje wątrobę.
By przygotować leczniczy napar, trzeba 30 gramów mielonych nasion zmieszać z dwoma szklankami zimnej wody i gotować na małym płomieniu, aż część płynu odparuje; następnie dwie łyżki mikstury rozcieńcza się w niepełnej szklance lekko podgrzanej wody i wypija przed snem.
Owies:
Zboże kojarzone z poranną owsianką ma wiele leczniczych przymiotów. M.in. zbawiennie wpływa na wątrobę. Owsiany napój oczyszczający przygotowuje się zalewając łyżkę ziaren szklanką gorącej wody.
Czynność tę należy wykonać rano, by cenne składniki owsa zdążyły przedostać się do płynu. Później ziarna odcedzamy i napar wypijamy w dwóch porcjach: pierwszą w godzinach popołudniowych (optymalnie przed obiadem), drugą wieczorem.
By uatrakcyjnić smak napoju i jeszcze bardziej spotęgować jego skuteczność, warto dodać trochę cynamonu oraz kurkumy.
Imbir:
Do szklanki wody dodajemy 1/3 łyżeczki drobno utartego świeżego imbiru, łyżeczkę miodu i tyle samo soku z cytryny. Odstawiamy na kwadrans – i napój jest gotowy. Nie powinny go jednak pić osoby z podwyższonym ciśnieniem.
Buraki:
Cztery średniej wielkości warzywa obieramy i kroimy, po czym zalewamy dwoma litrami zimnej wody. Gotujemy tak długo, aż ubędzie 3/4 płynu. Wypijamy przed snem niepełną szklankę buraczanej mikstury.
Ziołowa kompozycja:
Mieszamy w równych proporcjach: dziurawiec, nieśmiertelnik, brzozę i rumianek (wszystkie rośliny są dostępne w zielarniach) – mieszankę zalewamy dwoma szklankami wody i trzymamy w termosie przez całą dobę. Nazajutrz, późnym wieczorem, wypijamy szklankę ziołowego eliksiru.