Kilka sposobów aby bóle i obrzęki znikły. Każdy sposób został sprawdzony przez poszczególne osoby, dzięki czemu mamy pewność że działają.
Pierwszą propozycją w przypadku problemów z kolanami jest musztarda. Wystarczy, że posmarujesz nią kolano, a następnie zawiniesz je bandażem. Taki zabieg warto wykonać wieczorem przed pójściem spać. Po przebudzeniu się należy zmyć musztardę. Taki zabieg skutecznie usuwa ból kolana, jednak warto dać mu trochę zregenerować i przez najbliższe kilka dni zbyt bardzo nie obciążać nogi.
Liść kapusty na ból kolana
Drugim produktem, który znajdziesz w swojej lodówce, jest kapusta, a dokładniej sok z jej liści. Wyciśnięty płyn należy wsmarować w bolące miejsce i zawinąć folią spożywczą oraz ręcznikiem. Warto pamiętać, że to tylko zabieg pomagający złagodzić ból, a nie całkowicie wyleczyć kolano. Świetnie sprawdzi się w nocy, kiedy ból jest na tyle silny, że nie pozwala w spokoju zasnąć.