Codziennie spożywając ziarna lnu lub produkty posiadające je w swoim składzie zapewnisz sobie sporą podaż błonnika. Ma to korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie procesów metabolicznych. Siemię lniane wspomaga układ pokarmowy, dzięki czemu w prosty sposób możemy pozbyć się uporczywych wzdęć, zaparć, refluksu, czy dolegliwości żołądkowych.

Oprócz stosowania wewnętrznego możemy stosować siemię lniane także zewnętrznie. Powszechnie wykorzystuje się go w kosmetyce, m.in. do produkcji niezwykle skutecznych szamponów, czy preparatów do regeneracji paznokci. Maseczki posiadające w swym składzie siemię lniane wpływają korzystnie na kondycję cery, sprawiając że staje się wyraźnie gładsza i zdecydowanie młodziej wygląda.

Siemię lniane i jego uniwersalne zastosowanie

Na bazie siemienia lnianego można przygotować różne kuracje, zarówno do stosowania wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Ich sporządzenie nie jest skomplikowanego. Zarówno w przypadku naparu, jak i maseczek kolejne kroki są zbliżone. Kiedy zapoznasz się z jednym przepisem, bez przeszkód będziesz potrafił przygotować pozostałe.

Napar z siemienia lnianego