Za pomocą palców oczyść zatoki w kilka chwil. To nie magia, to sprawdzony sposób
Świetnie sprawdzi się, jeśli w Twoim życiu pojawiło się bardzo dużo stresu, który negatywnie wpływa na samopoczucie. Tutaj każda czynność powinna zostać wykonana 50 razy, a sam masaż ma być delikatny i powolny.
Pierwszy krok to uciskanie wzgórka obojczyka ruchem pulsacyjnym. Co ważne każdy ruch powinien być wykonany tak samo, a kierunek masażu zawsze prowadzi w dół.
Następnie ułóż ręce poniżej uszu i wykonuj delikatne ruchy w dół – pamiętaj, aby zawsze wracać do początkowej pozycji!
Kolejną okolicą jest kark. Postępuj z nim tak jak z poprzednimi miejscami – ruchy pulsacyjne skierowane w dół.
Ostatnią fazą jest ułożenie palców tak aby pomiędzy każdymi dwoma znajdowało się ucho, które należy masować. Teraz czynności powtórz od końca do początku.
