Za pomocą palców oczyść zatoki w kilka chwil. To nie magia, to sprawdzony sposób

Językiem mocno dotknij podniebienia, jednocześnie przyciskając kciuk do obszaru między brwiami. Odczekaj w tej pozycji 15 sekund – ten sposób ma za zadanie stopniowo odprowadzić nadmiar śluzu z zatok.

Jeżeli nie odczułeś ulgi, spróbuj tej kombinacji – najpierw przyciskaj język do podniebienia przez 10 sekund, następnie przejdź do naciskania obszaru między brwiami przez kolejne 10 sekund.